当院のマタニティ歯科

特に初めての出産の方は歯ブラシの仕方や歯医者さんへの通院は心配になると思います。

無理はせず、なるべく休憩を取りながら診療するようにしています。

妊娠中は積極的な歯科治療は極力避けたほうがいいので、安定期の時期や体調の良い時に健診やご自身のセルフケアをサポート致します。

妊娠中は、体調面を考慮し過度な歯科治療は避けたほうが良いでしょう。その為日頃から虫歯や歯周病の予防対策を取っておくことが重要です。

妊娠したら今までよりも丁寧に歯や口の手入れをしてください。昔から妊娠や出産を経験した女性は、赤ちゃんにカルシウムを奪われて歯が悪くなると言われています。本当でしょうか?それはちょっと違います。赤ちゃんができると、ホルモンのバランスが変わります。この影響で、唾液の分泌量が減り、ネバネバも強くなって歯に汚れがくっつきやすくなります。また、つわりの時期を過ぎると、食べ物を口にする機会が増えます。妊娠中は、虫歯や歯周病になる条件がいくつも重なり、どうしても歯や口の病気が始まりやすいのです。おかあさんの歯や歯茎の病気は、赤ちゃんのせいではないという訳です。妊娠したら今までよりも丁寧に歯や口の手入れをしてください。

栄養バッチリの母体が赤ちゃんの丈夫な歯を育てます

赤ちゃんの歯は、おかあさんのおなかの中でその芽ができます。乳歯は、妊娠５週から９週、そして大人の歯も１６週でできます。おかあさんが必要な栄養を十分にとらないと、赤ちゃんの歯の芽が栄養不足になります。骨や顎の発達を促すビタミンAやD、妊娠中は腸からの吸収力が高まるカルシウム（骨や歯の成分）等を積極的にとってください。栄養バランスのよい食事が、赤ちゃんの歯の芽を丈夫に育てます。よく「おなかの子にカルシウムをとられて母親の歯が悪くなる」といいますが、それは根拠のない通説です。むしろ甘いものを食べる機会が増え、歯磨きがおろそかになり、さらにホルモンの変化で唾液の酸性度が高まり、虫歯になりやすい状況になるためです。出産後、心身ともに健康で子育てができるよう、妊娠中はいっそうていねいな歯磨きを実行しましょう。

全身症状と歯の健康

歯のトラブルが原因で、肩こり・イライラ・頭痛・胃の痛みなどがおこることがあります。また、偏頭痛や耳鳴りにもアゴの関節や歯並びが関係している場合があります。不定愁訴が強い時は、歯の健康診断をお勧めします。女性の体は、微妙なホルモン変化の影響を大きく受けます。妊娠はその典型で、閉経も同様です。生活を豊かに楽しく過ごせるよう、いつもお口の健康に配慮してください。

悪阻（つわり）

つわりがひどいと、どうしても歯磨きが不十分になりがちです。食生活でも、酸味の強い食べ物や清涼飲料、甘いお菓子を食べたくなりやすくなります。不十分な歯磨きや食べ物の変化でおくちの中が酸性に傾き虫歯が出来やすくなります。

不十分なブラッシング

少量ずつ回数を多く食事をとったり、頻繁に間食をしたりするようになります。すると朝晩のみの歯磨きだけでは不十分になります。

歯周病が悪化すると早産の危険性もでてくる!

近年の日本の調査では、妊婦で歯周病が重度の場合、早産の危険性が約５倍にもなることが明らかになりました。

虫歯や歯周病にならない為にも、食事や間食後に必ず歯磨きやブクブクうがいをしましょう。また定期的に歯科健診を受診して虫歯や歯周病のチェック、クリーニングを受けましょう。

妊婦さんが歯科健診を受けるのに最も適しているのは、妊娠５～７ヶ月（２０週～２８週）の安定期です。

①小さめの歯ブラシを使う

歯ブラシをお口の中に入れるだけでも吐き気をもよおすす方がいます。小さい歯ブラシを使うことで嘔吐反射を和らげます。

②毎食後は口ゆすぎだけでも

甘い物や酸味のある物をダラダラ食べているとお口の中は虫歯になりやすい環境のままとなります。ブラッシングが厳しい時はうがいをしっかりしましょう。

③歯磨き粉は使用しなくてもOK

歯磨き粉の香料が唾液分泌を促し、それが嘔吐反応に繋がることもあるので無理して使用することは、ありません。

④キシリトールを活用する

キシリトールは虫歯予防に効果的なので上手に活用しましょう。

⑤ストレスのない生活習慣を

ストレスを感じると免疫力が低下しやすいので、口腔内環境にも影響しやすいです。なるべく規則正しい生活をして、できるだけストレスを溜めないようにしましょう。