顎関節症

顎関節症の治療は、原因によって適切なものを選ぶ必要があります。また、ご自身が気をつけて生活習慣や癖を見直すことも大切です。

＊セルフケア

　１．ストレスの軽減

　　　長時間のデスクワークやパソコン操作などで、無意識に強い噛みしめが生じがちです。

　　　できるだけこまめに休憩をとり、強い噛みしめを防ぎましょう。

　２．マッサージ

　　　筋肉がこわばって慢性的に痛みがある場合、血行を良くするマッサージなどを行います

　　　温めるのも効果的な方法です。

　３．安静

　　　強い痛みや炎症がある場合は、まずは安静にすることが大事です。あごへの過度な

　　　負担は避けましょう。　　

アナタは大丈夫?　こんな症状は要注意！！

「虫歯じゃないのに奥歯の辺りが痛い」

「口を開ける時、あごが痛い」

「口を開閉する時カクカク音がする」

また、上記症状に付随して、頭痛、肩こり、首の痛み、腰痛、腕の痺れ、耳鳴りなどを伴うことがり非常に複雑な症状が表れるのが顎関節症なのです。

顎関節症チェックリスト

「アゴの周囲の筋肉について」

①どうしても噛みやすい方でばかり物を噛む

②顔、アゴ、のど、目、こめかみ、首などが痛い

③肩や背中が痛い

④大きなものや硬いものを噛むとアゴがだるくなる

⑤特別な原因もないのに頭痛がする

⑥アゴが動かしにくい

⑦口を開けようとするとアゴが引っかかるような感じがして、アゴが開かない

「アゴの関節について」

①物を食べるとアゴが痛む

②大きく口を開けるとアゴが痛む

③口を開けたり閉じたりするとき音がする

④耳や耳の前のほうが痛む

一般的には不正咬合（噛み合わせが悪いこと）が原因で顎関節症を引き起こしていると言われています。何らかの原因であご位置がずれてしまい、あごの骨や周囲の筋肉に大きな負担がかかったため、左右の顎関節の形状が変形してしまいこうした形状の変形が顎関節症を、引き起こしてしまうのです。